0-2.5岁 2.5-3岁 3-4岁 4-5岁 5-6岁 6-7岁 7-12岁

90%的妈妈,不知道几岁和孩子分开睡?

要不要跟孩子分房睡?孩子多大时分房睡?到底什么时候跟孩子分房睡比较好?相信是很多诸城家长很头痛的问题!

要不要跟孩子分房睡?孩子多大时分房睡?到底什么时候跟孩子分房睡比较好?相信是很多诸城家长很头痛的问题!

归纳一下大多数论述宝宝和父母同床害处的文章,核心观点大概有以下几种:

1、不利宝宝享受高质量的睡眠

2、可能存在一些安全隐患

3、不利于促进夫妇关系和谐

4、不利于从小培养内心独立

仔细分析发现,前三个理由都可以通过某种合适的方法得以解决,99%的父母选择分床、分房睡最根本的原因是第4点。

选择第4点的主要考量是 —— 内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标,让孩子适龄与父母分床,有助于独立意识和自理能力的培养,并可促进心理成熟,可以防止长大后对父母过度依赖。

什么时候分开睡比较合适呢?

当然与父母同睡的日子不会一直持续下去,随着年龄的增长,孩子会很自然地很愉快地适应分开睡。那什么时候分开睡比较合适呢?怎么做,孩子容易接受呢?其实正如查德·费伯说的,这个问题并没有标准答案,分房睡的年龄应因人而异,不强迫千篇一律,以孩子和母亲形成安全依恋为原则。

那么,如何体现亲子间的安全依恋呢?宝宝和妈妈在一起时非常愉悦和高兴,暂时和妈妈分开后不焦虑、不恐惧,相互之间有信任感,此时即标志着亲子之间已形成了安全依恋。如果亲子间没有形成安全依恋,母亲稍一离开,孩子即大哭大闹,此时不主张和孩子分房睡。家长想和孩子分房睡要依据孩子心理发展的成熟程度,自然而然地分开,而不是强行分开。

3岁前不宜分房睡:会损害孩子的安全感

3岁以内是宝宝依恋形成的关键期,随着宝宝年龄的增大,这种依恋将逐步发展成一种安全依恋,它不仅能促进婴儿智力的发育,还能让孩子在成年后较容易产生自我信任和对别人的信赖,建立良好人际关系,因此,安全依恋的形成后是分房睡的最佳时机。所以至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。

5岁左右较适合分房睡

为什么5岁左右分房睡最适合呢?"因为4—6岁是性蕾期,孩子在5岁左右,开始意识到男女之间的性差异。所以,这个时候家长与孩子分开睡,可以给他们自己的空间,培养孩子形成独立的人格。

不过,对于坚决不愿分房睡的孩子,也不要强逼,家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法,例如,父母可以发挥孩子的主动性和想像力,和孩子一起布置他的小房间,帮助孩子克服胆怯心理,让孩子保持愉快的心情去睡眠。

还可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡,如果成功了,第二天,应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常坚持强化一周后,孩子就很乐意自己一个人睡了,并且从此大多不愿意再跟父母睡。当然具体情况也要因人而异,要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。

家长与孩子分房睡的注意事项:

1、条件允许的情况下,让孩子的房间在自己的视线范围内,便于随时观察孩子的情况。

2、父母夜里一定要到孩子的房间看一下,建议给孩子做一个棉质睡袋(冬天使用),避免孩子半夜蹬掉被子。

3、刚开始分房睡时,母亲一定要在睡前陪伴孩子,拥抱孩子。

4、睡前给孩子讲故事,和孩子一起看绘本,让孩子心理上做好准备自己入睡。

5、孩子入睡前尽量不要太兴奋,不要看电视。不在睡前批评、斥责孩子。

6、训练孩子控制排便的能力,临睡前让孩子排空小便,尽量不起夜。

7、孩子的床要尽量矮,离地面越近越好。

8、当孩子生病或遇到挫折时,父母可以与孩子暂时同睡,待孩子康复以后再让其独自睡。 

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