甜甜刚满3岁，一直跟妈妈睡。妈妈是医院的护士，近期因为工作调整使甜甜不得不每周一个人独自睡几天。甜甜很怕黑，每到妈妈夜班的时候就不高兴，磨着妈妈不想她去上班，妈妈不得不在哄着甜甜入睡之后留着一盏灯然后悄悄离开…… 
  

罗老师解析：3～4岁的宝宝理应是渐渐和父母分床睡的时候，尤其是男孩和妈妈睡、女孩和爸爸睡。分床睡可以避开宝宝和异性父母过于亲密的关系而实现独立能力的培养。即使是同性父母，也最好不要和宝宝同床睡太久，否则对宝宝独立个性品质的培养没有好处。 
 

其实，3～4岁的宝宝怕黑是很常见的。 经过与甜甜妈妈详细的交谈发现，最开始妈妈工作调整的时候，上夜班前妈妈哄她入睡，结果刚走到房间门口甜甜就醒了，说是怕黑，妈妈便再次哄宝宝入睡，这次没有关灯，留了台灯才轻手轻脚的想要离开，没想到甜甜还是醒了。妈妈没办法，很焦虑的临时打电话和同事换了班，当天晚上就陪着甜甜睡了。 
  

从此这次以后，要哄甜甜一个人睡着还真是一件太不容易的事，至少提前2小时上床，讲故事、说说话、抱抱她，再陪她在床上躺上好一会，就算她睡着了也不能马上离开，必须等到睡熟了以后，才蹑手蹑脚的上班去。这些都还算好，妈妈应付得来，不过让她操心的是，甜甜这样怕黑，会对宝宝的性格造成影响吧。 
  

罗老师解析：听了甜甜妈妈的故事之后，我有一个很明显的感觉，这宝宝并不是真正的怕黑，而是想用“怕黑”这件事留住妈妈！宝宝的小伎俩其实很明显，在第一次的时候，她怕黑睡不着留下了妈妈，她内心就知道，只要她“怕黑”，妈妈就会留下来。从此以后甜甜就离不开“怕黑”了，因为只要她还在“怕黑”，妈妈同意就可能留下来陪着她。由此可见，小宝宝的智慧是多可惊人，完全超出了大人的想象。多很宝宝都是如此，虽然这不是绝对的原因，但是仍然有大部分的宝宝，都在用“怕黑”避免和父母分床。 
 

爸爸妈妈们要分辨宝宝是否是这种情况其实很简单： 
  1、回忆第一次（或者前几次）宝宝“怕黑”是什么时候，当时你对宝宝做出的回应是否倾向于想办法“解决怕黑”。 
  2、是否宝宝一旦表达自己“怕黑”你就会有担心和忧虑表现在脸上，是否就此动摇了让他单独睡觉的想法。 
注意你和宝宝互动的小细节，如果以上两点的答案都是YES的话，要小心你的宝宝在用“怕黑”这个事情才达到不肯分床的目的。 
 

 宝宝怕黑的各种原因 
  有的宝宝“怕黑”是因为想父母陪伴，就像甜甜；有的宝宝“怕黑”是因为睡前听到故事让他产生了延续性的想象；而有的宝宝“怕黑”是因为做了噩梦……遇到每一种情况，父母都应该有不同的对待方式。但是，最关键的是，父母一定需要智慧的、细心的、耐心的去观察宝宝的每一个细节，不可以轻率，更不可以随便下判断。假如宝宝的怕黑是因为上述几种原因造成，父母刻意在适当时候多陪陪宝宝，讲讲故事，但是切忌讲太过兴奋和激烈的故事，一些平和、美满的故事更能帮助宝宝舒缓情绪。 
  另外，还有一种比较特殊的情况，有的宝宝是因为家庭原因或者早期的心理创伤而真正很大程度“怕黑”的。父母的感情是否和谐，家庭之间的关系等都会对宝宝产生影响，又或者宝宝在更小的时候收到过刺激，造成心理创伤，产生怕黑的情绪。如果是这样的情况，建议父母最好寻求专业心理咨询师的帮助了。 
  

消除宝宝怕黑招招灵 
 ①特意为宝宝留一盏小台灯，不需要太亮，在宝宝喜欢或者可以接受的亮度范围内。 
 ②装饰宝宝的房间，试着问他：“如果宝宝有一个属于自己的特别可爱的房间，宝宝希望里面有些什么比较好啊？”再偷偷装饰好宝宝的房间，让他睡在房间里有满足和开心的感受。 
 ③睡前故事的作用往往特别关键，好的睡前故事是帮助宝宝安眠的，同样也具有拓展宝宝想象力的作用。 
 ④切忌经常吓唬宝宝：你不乖乖睡觉，一会大灰狼就要来吃掉你。 
 ⑤告诉宝宝，怕黑是很正常的现象，爸爸妈妈小时候也怕黑，但是慢慢的就能勇敢的克服了。这样说宝宝便能感觉他，他并不是世界唯一害怕这些事物的人，恐惧的心理便会得到克服。 
 ⑥爸爸妈妈的轻吻拥抱是宝宝最好的勇气和力量。爸爸妈妈需要多花时间和精力去陪伴宝宝，耐心和宝宝交流，睡前陪伴宝宝的时候多亲吻和拥抱他，用亲情的温暖帮助宝宝克服黑暗的恐惧。