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断奶,给足安全感最重要!

自然离乳并不适合职场妈妈,因为白天见不到妈妈的孩子往往会有分离焦虑,而处在分离的焦虑的孩子会更加依恋母乳,寄希望于母乳给她带来安全感,因此在这种情况下断奶反而更加困难。

宝宝出生离开妈妈的身体后,每一次的母乳就成了宝宝和妈妈身体的再一次连接。可是,终究有一天,宝宝需要和妈妈可爱的乳房告别。我们的读者多多妈给妈咪OK发来了自己记录的断奶故事,OK妈觉得感动满满之余,也有很多值得分享出来的经验。

今天就推送给请大家一起读一下,对已经断奶的当是回忆,对没有断奶的正好可以借鉴。断奶虽心酸,但也正是心理哺乳的开始!

文:多多妈

小多宝是14年6月的马宝宝,目前21个月,三个月前断奶。

曲折但幸福的哺乳历程

据说每个新手妈妈在哺乳时都会遇到这样那样的问题,我也不例外。孕期胎盘位置不好,所以多多出生前我就决定要母乳喂养。出生后开奶虽然有点曲折,但也还算顺利,至少没像传说中的把rt咬破。

PS同病房一个宝妈体重是我的二倍,大鱼大肉吃着,看我这小身板就只是小米粥竟然下奶了,羡慕的不得了。所以我这里分享一个开奶的小tips仅供参考:刚生产完不宜进补,肉汤鱼汤都是不需要的,小米粥真的很好。温毛巾敷乳房,让宝宝含住乳晕吸吮确保衔乳正确,这可以有效防止乳头吸破。

在月子里我奶水基本够,偶尔晚上加点奶粉。满月后纯母乳,但多宝猛长期食量一下子变大了,突然觉得每天“粮袋”瘪瘪,赶紧找了催乳师疏通乳腺,同时又帮我改进了喂奶姿势,通乳后居然一次性吸出来150ml,纯母乳的奶牛生活继续前行好几个月。

在产假期满前,我开始做了些安排。为了继续纯母乳喂养,我调整了多多的吃奶时间,也采用了把母乳挤出来用奶瓶喂的方式让多宝慢慢习惯起来。但挤奶瓶喂的效果并不好,冷冰冰的奶瓶对于多宝来说和温暖的怀抱差得太多了。我开始上班后工作很忙,有时中午不能回去、晚上还要加班,于是慢慢地还是开始了亲喂和瓶喂的混合喂养道路,只是多宝对奶粉的接受度非常一般,所以总体奶量还是有下降的。还好没多久就添加辅食了,多宝对辅食的热爱程度远远大过于奶粉,于是原来吃奶粉的时间吃辅食,这样又回到了纯母乳+辅食的喂养。

哺乳

想要离乳,却反而更加恋乳。

眨眼多宝就周岁了,几个同龄宝宝相继断了母乳,耳边开始响起来各种让我断奶的声音,当然这些并没有影响到我坚持母乳的决心,国际母乳协会提倡母乳到两岁,对此我深信不疑,但由于工作压力等各种因素,我也在思忖着在不影响多宝生长发育的情况下渐渐断奶。

我希望的方式是:自然离乳。因为听说这样的方式可以让宝宝的痛苦最小化。但经过和经验丰富的朋友讨论后发现,自然离乳并不适合职场妈妈,因为白天见不到妈妈的孩子往往会有分离焦虑,而处在分离的焦虑的孩子会更加依恋母乳,寄希望于母乳给她带来安全感,因此在这种情况下断奶反而更加困难。

事实也验证了这个情况:那段时间我每天一回到家,多宝就向我扑来,随时随地都想吃。我知道,她整个白天都在等待着晚上的这一刻,晚上见不到我就不肯睡,夜奶变得更加频繁。

在我试图断奶的时候,现实正朝着反方向发展:多宝更加恋奶了!

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隔离断奶,却成了伪断奶

不能自然离乳反而更恋乳,是时候做些人为的离乳准备了。

为了断奶不至于影响到多宝的正常饮食和身体发展,我首先确保了多宝对于辅食和奶粉的接纳程度。由于多宝一岁后就开始自主进食,目前已经吃的很好,所以辅食方面不是问题。而奶粉方面才是真正的难题,喜欢母乳的宝宝大都不喜欢喝奶粉。考虑到直接喝奶粉的话可能抵抗情绪更大,我决定逐步切入,慢慢将每顿母乳替换成奶粉。

第一周我先从晚上睡前的那顿奶开始切入,只喂奶粉,此外半夜醒来不再母乳,如果一定要吃奶就只给吃奶粉。接下来的一周,我中午开始不回家,让多宝白天也适应奶粉,喝多喝少随她。

按照我的计划,多宝的断奶正在朝着好的方向进行,但此时出现了件既给后续带来麻烦、又给多宝造成伤害的事。多宝18个月时由于独自待在老家的老爷身体不适,多妈决定让多宝姥姥回老家去照顾姥爷,而多多也只能被她一起带回老家。我知道这是牺牲了多多,这也意味着将就此结束我们母乳喂养时光。其实此前姥姥多次劝说我隔离断奶,要多多带回老家,说和妈妈分开了才可以彻底把奶断掉,但我始终没有答应,因为我认为让宝宝在与妈妈的分离思念中断奶,实在是双重的打击、无比残忍呢。

事实上,我的这种想法也确实被验证了。

多多回老家后的第二周,我的奶水没了。两周后的周末我回去看她,她看到我,还是要吃nainai。姥姥说别人孩子一个星期就忘了,多宝却怎么记性这么好。三周后多宝从老家回来了,体重没有增长,并且出现严重的啃手习惯。

多宝回来后对我的依恋更加重了,只喜欢跟我玩,而她仍然要求吃我的咪咪!虽然已经吃不出奶水,她也还是要吃着rt睡觉。入睡时间拖到很晚,夜醒更加频繁了。

接下去的几天晚上,多多都是玩到11点才睡。妈妈的第六感告诉我,多宝是因为缺失安全感,只有吃母乳才能感受到妈妈的存在。

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充分地引导下,断奶成功了

多多的现状急需改变,只有良好的引导才可以帮助我们母女顺利度过这段时间。我开始了行动,并且只用四天就收了效果。

第一天晚上:我回到家,手机放一边,全身心陪她玩;洗完澡,继续各种陪玩;到入睡时间九点,我说要睡觉了,她开始满屋子和各种玩具拜拜。上床,听火火兔,还是不睡,接着玩。有睡意了,要吃咪咪。我抱起来,开始哭,身子打挺。我说,以后妈妈不会把你送老家了,不会让你离开,她立马不哭了(可是我快哭了)。接着开始唱两只黄鹂鸟。抱上床,还是不睡,要吃咪咪。我说你是大宝宝了,大宝宝不吃咪咪了,对吧。回答嗯。手摸着,让我唱葡萄葡萄(阿门阿前一棵葡萄树),继续唱黄鹂鸟,开始对着我笑。就这样,没有再哭,11点睡着了。凌晨一点半起来,摸着说大宝宝。我说你是不是想喝奶,她说嗯。我起来冲奶,吃完奶重新和玩具拜拜。回来摸着,唱歌又睡到早上8:50,醒来自己说着大宝宝。

经过这一晚,多多第二天白天啃手指的频率明显下降。于是我知道,多宝的啃手指并不是长牙,而是自我安慰。此时我心里说不出的酸楚。

第二天晚上:延续前一晚的引导方式,提前一小时八点上床,期间反复了几次跟家里所有物品拜拜的行为,没有哭,喝了奶粉后,唱了几遍黄鹂鸟,每次摸一下,然后说,大宝宝(不吃)咪咪,小宝宝(吃),九点半时便自己入睡了,一觉睡到早上快八点。

第三天:啃手行为基本消失了。继续哄睡,由于发了荨麻疹影响了入睡,十一点睡着,早上七点半被窗外声音吵醒后喝了120ML奶粉又接着睡到了近九点。

至此,多宝的的离乳才真正算是成功了!

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OK妈说

断奶是每个妈妈辛酸的回忆,也是宝宝勇敢地走出妈妈的身体,独立面对世界的一次成长。在宝宝脱离了以母乳为连接的亲密关系时,他们也会开始建立在心理上对妈妈的依赖。

离开了母乳,我们就继续在心理上给宝宝哺乳吧。这个哺乳没有期限,你想多久就多久!

作者介绍,多妈(微信号:babycat816),处女座辣妈一枚,心理学硕士,纵横人力资源职场多年,略有小成,爱帮人(管闲事),爱美食(准吃货),爱完美(略纠结)。目前,和心理学博士多爸育有女宝多多。

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