在大Y妈的好友中，她是喂母乳时间最长的，整整780天。所以这回，我特别邀请她和大家分享一下她的断奶心得。

文：年年妈

三天，只是三天，年年没有哭闹，甚至连哭都没哭，就顺利断奶了。反倒是我，喂奶两年多，居然没有她适应得快，依旧有很多舍不得。

谁说越大越难断，那是你们没有喂得足够大！

谁说断奶必须隔离，这是坑爹坑娘外加坑宝宝！

言辞激烈了些，但事实就是如此。还在母乳喂养的各位，请千万不要相信母乳6个月后就没营养，请千万记住，这是上天给孩子最好的口粮。

我是在女儿出生的780天开始断奶的。在亲密育儿的这两年多的时间里，苦自然不用说，但更多的是幸福。两周岁体检，年年身高93cm，体重14kg，医生都说年年喂养得很好。

断奶第一天：

刚从东京回来，我想着差不多该给年年断奶了。这几天南方比较凉，也是断奶的好时候。

早上8点多，年年醒来。原本这个时候她肯定是要我这里喝奶的。但是今天我跟她说，奶精灵（很著名的绘本故事，麻麻们可以在断奶前时不时给孩子讲讲）一早要去照顾小宝宝了，年年一会自己吃早饭吧。（其实那会儿我就说说，想着她接受不了就晚点给她喝。）

年年当然没有同意，不过爸爸在此时拿出来小熊维尼的手指玩具，年年完全被吸引了。之后一切正常。

到了午睡期间，年年拉着我，嚷嚷着要喝我的奶。我跟她说neinei受伤了，你看看。她这才发现原来neinei贴了创可贴,这下她难受坏了，尽管看得出她想忍，但最后还是流下了眼泪。不过正在我想着要不算了，让她喝点时，年年突然对我说，“和neinei一样，我受伤也是贴面包超人创可贴的”。我如释重负，先生给她泡了奶粉，她欣然接受，喝完后稍微玩了一小会儿就午睡了。

当然我并不准备一下子就断了奶，所以晚上睡觉前，我跟年年说，关了灯之后，说不定奶精灵会回来噢。年年很高兴，立马关了灯，到我这里吸了一会儿，但很快和neinei说了拜拜，自己到小床呼呼啦。

断奶第二天：

一觉睡到了早上7点，一醒来，她照例喊着“妈妈，我要喝neinei＂，不过她一看又发现了创可贴，虽说有点失望，但没有哭闹，就和爸爸一起去喝粥了。

吃过午饭，我和她爸爸拿出了预先准备的孔明灯，跟年年说要把奶精灵送去给小宝宝喂奶了。看着画好奶精灵的孔明灯飞走的那一瞬间，年年的眼眶红了，不过还是说了拜拜。

回到家，我们拿好事先准备的小零食作为礼物给年年，“这是奶精灵给我的礼物”，年年很开心。

喝了爱他美的液体奶，年年喊着要去外面看看奶精灵，于是，我抱着她去外面，告诉她奶精灵已经去很远的地方了，我们都看不见咯。然后应她的要求继续讲奶精灵的故事，讲着讲着，她居然在我怀里睡着了。

断奶第三天：

又是一觉睡到7点半，早上起来完全不提neinei这回事，给她喝了爱他美液体奶加麦片和一碗粥就完事了。

我大概想，年年已经知道奶精灵走了吧。

断奶成功了？比之前设想的简单太多啦。

其实，我本来打算喂到自然离乳，现在看起来，妈妈稍微引导一下，只要宝宝心里成熟，断奶真的不是想象中那么可怕。

当然，作为妈妈，我也为这次断奶做了很长时间的准备。

第一：绘本故事《奶精灵》，这个故事已经跟年年讲了不下百次，这个故事真不愧为经典，太有用。

第二：断奶这两天，我给年年准备了爱他美液体奶。相对奶粉而言，液体奶更容易上口，也就是更好喝一点，晚上8点左右的奶粉，年年已经喝了快4个月了，所以整体接受度可以。这样一天下来，奶量在400ml。

第三：断奶期间，用了放孔明灯的方法放走奶精灵，让年年自己跟奶精灵拜拜，我觉得对她触动很大。

第四：买断奶礼物，告诉她是奶精灵送的。除了让年年知道奶精灵并不是丢下她，还是很在乎她的。后来年年想奶精灵，都会很认真地翻看这个礼物。

最后一点也最重要，就是爸爸妈妈全程陪伴。温柔的坚持，告诉孩子，虽然奶精灵走了，但是爸爸妈妈一直会陪着你。

大Y妈还想补充几句：

年妈断奶的时候，孩子已经比较大了。她也能和大人很好地沟通了。如果宝宝还小，比如一岁左右甚至六个月大时，麻麻因为一些原因要断奶，那断奶的周期可能会长一些。麻麻可以逐步减少喂奶的时长和次数，同时也尽早得让宝宝适应奶瓶喂养。

很多麻麻也会问，到底何时该给宝宝断奶呢？如果条件允许，尽可能时间长的母乳当然是最好的。但是毕竟每个麻麻都有自己不同的情况，比如有些因为工作很繁忙压力很大影响了奶量，有些可能本来奶水量一直都是勉勉强强、好不容易坚持了七八个月，再坚持实在……所以就依照着自己的情况来吧！当妈的已经那么累，也不一定非得把自己逼得太紧哦。