宝宝到了可以自主进食的阶段，你却还在喂他？

宝宝饶有兴趣地在脱拔袜子，你却着急地说，来，妈妈给你脱！

宝宝正在穿鞋子，你习惯性地蹲下来，要帮着他一起穿……

如果你或者你的家人正在这样做，请赶紧停止吧，不仅仅只是在孩子面前只坏了“自己的事情自己做”的规矩，更重要的是，这在很大程度上会妨碍他的大脑发育！这真不是危言耸听，OK妈今天好好和你说一下……

壹

手指活动使用大脑神经细胞的30%

为什么事事代办会妨碍宝宝大脑的发展？因为你让他没有机会动小手。

而活动双手对大脑的发展意义重大，尤其是被称为大脑发展黄金期的出生后3年期间，是手部运动对于大脑发展最重要的时期。根据运动神经学的理论：人体各个部位在大脑皮层上都占有相应的代表领域，动作越精细，所占区域越大。手指虽小。占用的神经面积却很广， 一个大拇指运动区就相当于大腿运动区的10倍。有研究指出，活动一个手指就需要增加大脑血流量的30%左右。

 这也是为什么宝宝小的时候去医院检查，医生都会检查宝宝的手部运动，来看他的发展情况。如果宝宝在出生时，大拇指是放在其他手指之间，并且拽紧拳头的话，出生后4-5个月，包括拇指在内的手指会全部舒展开。但是大脑严重受损的孩子或者发育迟缓的宝宝在四五个月之后可能仍然用力握紧。儿子在六个月的时候有一阵左手提不起来，我就担心得要命，就怕他中枢神经有什么突发状况。（幸好后来检测没大碍，属于一过性的情况，才长舒一口气）

所以，如果带着6岁以下的宝宝去医院做格赛尔发育评估，很大比例都是在考察孩子的精细动作和大运动。精细动作也就是指和手相关的一系列动作，比如两岁半的孩子，考察的就是串串珠、叠积木、用剪刀、拣绿豆、旋瓶盖 。

这些动作在我们眼里看似很简单，但对孩子而言是很有挑战的，就比如有一阵，我爸爸老“欺负”儿子，老让他比划“很棒”的手势，儿子总是两手并用，费劲很大的力气，都未必能成功……

贰

进行怎样的手部活动才能让宝宝的大脑猛烈发展？

既然手部运动对大脑的帮助这么大，我们该让他们怎么做呢？需要买一些锻炼手部运动的玩具吗？

完全不用，真正的手部运动就是日常的活动。比如小月龄的宝宝，他紧握着拳头，你可以把手指放进去，轻轻提起来，让他来感知。稍微大一点，你可以让他学习把手掌打开再握紧。到了会说话的时候，你可以教他做右手食指敲打左手掌心 的动作。再之后，可以学习撕纸、拿笔涂鸦、打开奶粉桶盖子、折纸、扳指头数数、叠衣服等等。

特别有意思的是，用筷子是激活大脑效果最好的运动之一。因为使用筷子能够调动从手心到手腕、胳膊肘等至少30多个关节和50多块肌肉运动起来。不仅如此，使用筷子时由于眼睛跟着一起行动，所以使得大脑活动更加活跃。

同样的，写字画画也是很好的运动之一，不仅可以活动很多关节和肌肉，而且认真写字、修改错误的过程中，孩子自己会进行思考 。

“熟悉的手部游戏能够激活大脑。但是效果并不明显。所以如果不是十分危险的行为，我们要鼓励孩子挑战新的手部运动。”在华山医院神经内科当医生的高中同学告诉告诉我，比如孩子会做“真棒”的手势后，你可以让他学习比一下“OK”。这些都能让宝宝更聪明！

叁

别再事事代劳，这样只会毁了宝宝的大脑

所以别再喂孩子吃饭、给他们脱袜子、穿鞋了，除了他们自己的事情自己做之外，我们也可以让他们来帮我们做家务。只要动起来动起来，他们的大脑就会发生变化。你越勤劳、越积极，他们的大脑就会越受伤。

一定要让宝宝们有充分的机会锻炼他们的小肌肉。其实都不用特意培养，只要我们够放手，宝宝的小肌肉会随着成长自然发展。比如，一般而言，6到9个月的宝宝，会用三只小手指捏东西，到了快1岁时，他们就只需要两个手指了。再比如，一岁半的时候，宝宝已经动不动脱袜子了，两岁多开始会穿鞋，三岁有好些都会解纽扣了。

看他动作慢，你别心急火燎地去帮忙，一插手，他就少了锻炼大脑的机会。要知道肌肉群的发育与孩子日后的学习可是有很大关系的。等到上学的年纪发现孩子注意力不集中，丢三落四、字也不会写，你还去责怪他，其实殊不知做错的都是你！

请记住：一个人的动手能力、解决问题能力越强，也就越聪明。人们更容易遗忘自己的所见所闻，却不会轻易忘记曾经学会的动作。

妈咪OK，港大教育学博士主创、国际幼儿教育协会专家指导，关注0-6岁宝宝大脑科学、智商情商，也分享有关睡眠、喂养、疾病等最有细节、最具有参考价值的育儿心得。   本文为妈咪OK原创，版权归妈咪OK所有，如需转载，请联系妈咪OK（微信号：mami-ok）授权。 

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