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孕期生活及胎教

幼儿的教育从准妈妈们怀孕那刻就开始了

1.有准备的怀孕:结婚生子是大多数女人都会经历的一个人生阶段,我们都会择一个良辰吉日举办婚礼,那么怀孕生子呢?我的回答是:有准备的孕育,生出来的宝宝更出色!Michelle妈妈也是经过计算,择期生子!(根据生肖,计算几月怀孕,几月出生的宝宝与家人八字相合;根据星座,推测几月出生的宝宝性格特点和家人星座绝配!!!)友情提示:预产期是9月+7天,准妈妈们可以根据自己的生理期推算出你想要宝宝的出生日期!

2.孕期阅读:从前三个月备孕开始除了补充叶酸,就是做个有知识的妈妈。备孕阶段的阅读,只是为孕期阅读习惯做准备!待确诊怀孕后,为了获得一个愉悦积极的心态,建议多看一些励志类的书籍。建议每天阅读1小时,妈妈和宝宝共同进步!待孕后期,不光是用眼阅,还要读出声来,即边看边大声读出书的内容,通过你的声音进一步将知识传递给宝宝。

3.孕期打坐:怀孕初期,我和老公一起去杭州进行了禅修,然后便养成了每天打坐,观呼吸半小时的习惯。一开始很痛苦,但慢慢的,身体随之发生了奇特的变化,皮肤变得光滑,看上去更漂亮,思路也更清晰!随妈妈的静心,出生后的宝宝情绪稳定,性情温和,眼神明亮!(禅坐方法:双腿盘坐,双手掌心向上叠合,自然放松的放在双盘腿中间,注意要缓慢呼吸,把所有的注意力都放在你的呼吸上,即,观呼吸。其中,吐气时,要在吐完最后一口气后屏住呼吸10秒,即,止息。随后同方法静坐半小时)

4.孕期运动:自律给我自由!从怀孕开始,我每天坚持散步1小时,孕后期增加孕妇操!孕期运动好处多多,这里就不多做介绍了。如果你懒,那散步就是最好的运动。逛逛街,欣赏沿途美丽的风景,多看看漂亮的事物,一个小时so easy!

5.孕期旅游:孕中期很适合旅游,可以找个舒适的国家呆上几天,我当时选择的是日本。作为孕妇出国游,你可以体验到什么叫做VIP,万事你优先,服务都升级。哈哈哈哈哈,一句话:I'm Queen!(但要注意:一定只有孕中期的三个月才可以外出旅游,并且飞行时长不超过三小时!)

6.孕期多动脑:知道自己怀孕后,我并没有结束工作,当时我主要负责电商线下实体店铺的运营,从进货、铺货、上架、销售、结算等都自己一个人完成。每天都保持愉快的心情,微笑服务,真诚对待每一位顾客,每日对账,每周盘货,每月结算。我认为我的生意经一定能传达给我的宝宝,现实生活也确实如此,我家娃最喜欢的角色扮演就是服务员(老板),做买卖!记得好友问我:你都大大皮了,还那么拼干嘛?我的回答是:我的态度,我的努力也是一种胎教,和顾客之间的沟通,销售技巧,每日对账。通俗的说:宝宝将来对赚钱这件事应该会更敏感!

7.孕期家装:为你温馨的家添置一个鱼缸吧!我备孕时就立马买了个大鱼缸。每日晨起,看着各种美丽的小鱼在水草中穿梭,听着你喜欢的音乐,伴着微微的流水声躺在懒人椅上,吃着香喷喷的早餐,那是多么舒心的一个画面啊!宝宝出生后,和他一起观察鱼缸里的小鱼到处穿梭,还可促进他大脑神经链的发达!

8.孕期早中晚的朗诵:不要觉得自己没时间,每次只要10分钟!朗诵?朗诵什么?答案是:羊皮卷!!!当然不是让你朗诵整本书,而是每一卷的重点段落。比如第一卷:今天,我开始新的生活!我郑重的发誓,绝不让任何事情妨碍我新生命的成长。在阅读这些卷的时候,我绝不浪费一天的时间,因为时光一去不返,失去的日子是无法弥补的,我也绝不打破每天阅读的习惯。(羊皮卷一共十二卷,朗诵每卷重点,合计每次10分钟)早晨高声朗诵,中午轻声朗诵,晚上默默诵读。即使日后宝宝出生了,只要坚持朗诵,你家娃的价值观和人生观将超越李嘉诚!

总结:育儿不再是简单的吃喝拉撒,孕期胎教的很重要,真正的育儿“德”从孕期开始!

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