几个月前还信誓旦旦说，生了娃也要当辣妈的女子，哪儿去了？

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生了娃，才知道当妈的不容易。

带孩子吃不上饭，睡不上觉，无时无刻不是一根神经绷在孩子身上！

没带过孩子，你不能想象，孩子小的时候离不开人的程度就是你坐在马桶上嗯嗯，也要把孩子抱在腿上。

废了九牛二虎之力把他哄睡了，就那么轻轻再轻轻的放到小床上，刚想松口气，5分钟，甚至3分钟，他特么就醒了！

那个时候，每一个妈妈，内心都是无比崩溃的！这些还好，就是妈妈熬的身体累点嘛。

随着孩子自身免疫力阶段到来，三天一小病，五天一大病！每一次发烧，都是当妈的熬在床边一个通宵，不停擦身，物理降温，检测体温，喂药······

可能此时当爹的还在呼噜连天的睡大觉！这，是心灵的煎熬！

每每此时，都想一脚把身边这个男人从床上踹下去，老娘陪了半条命给你生了孩子，还要在这受这个累，你特么就知道睡，连个屁也不放！老娘嫁给你真是瞎了眼！！呵呵，这个男人真就翻了个身，然后“噹！”给你放了个屁！

当妈之前，从不曾想过，养个孩子要经受这么大的压力，身心俱疲！常常看着这可爱的小脸，却想逃走，逃到一个没有哭声，没有无休止的奶瓶尿布，大呼小叫的世界。

看着镜子里蓬头垢面子的自己，不禁潸然泪下，那个几个月前还信誓旦旦生了娃也要当辣妈的女子，哪去了？

前几天贝嫂在微博上又火了，这位辣妈届的典范，看看人家的生活，听听人家的建议，参考参考蛮好，可是毕竟人家是十个八个保姆加助理的生活，我们普通人比不了。

我们普通的妈妈，怎么才能让这因孩子而起的焦躁生活，好过一点？

怎么才能让那耸人听闻的焦虑症，产后抑郁症，离我远一点？

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一个从产后抑郁走过来的母亲，回头给大家提供了一些切实可行的小建议：

首先，你不要逼自己！

好妈妈的第一要义，是做个快乐的妈妈，让孩子哭一会，等一下，孩子并不会因这一下下就心灵破碎，反人类反社会的！偶尔哭哭，没有什么大不了。

第二，偷懒！

是的，只要能争取到别人帮你，就大胆放心去休息一下，睡一觉，看个电影，做个SPA，找个能让你内心宁的方式和自己独处一会！

这个我倒是深有体会的，我怀孕前，酷爱烘焙，但是工作忙，爱好只是停在想象里。

孩子1岁的时候，刚好家附近开了个烘焙体验馆，3200块，10节课。我就报名了，每周有那么2个小时，我妈帮我看着孩子，我去玩烘焙。

那两个小时，世界只有自己，你专心地投入到面粉与鸡蛋里，内心非常宁静。

就这么两个小时内心的休养，你再回到孩子面前，你会发现你的内心多出更多的力量！价格真是不便宜，但是对于我来说，真的很值得！

后来接触很多妈妈有过和我一样的经历，她们有的学插花，有的学书法，有的学瑜伽。反正就是给自己那么个把小时，只和自己独处！

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如今有了微信，应运而生了微课！真是科技进步对妈妈的一大福利，很多微课很有意思，相比传统课堂课程，内容更精华，价格更便宜。你看下面这幅画：

这是个完全零基础的妈妈，2个月后的作品，天哪，简直惊为天人，我真的感叹微课的力量。

而且这不是个案，你看下面这些，都是出自不同的零基础的妈妈之手。

更让我觉得不可思议的是，这些作品竟然只是用彩铅笔画出来的！这么普通常见的教具也能这么出彩。

彩铅笔携带便利和使用清洁，不用像国画那样铺上一堆，甚至还有颜料滴落到衣服上的风险，却能画出水彩和工笔的效果。

那么我来介绍“花之语”手绘（二期）课程，我得知这个消息有些晚了，报名截止到10月2日晚18:00。

课程主题：彩铅手绘花卉

课程次数：10次，每周一次

课程费用：240元

课程时间：周日晚19:00-20:00（2016年10月2日-12月4日）

面向人群：绘画零基础、希望学习彩铅手绘技巧的朋友

授课方式：微信群授课，采取语音+视频+图片的方式进行讲解

老师简介：Lisa老师  

中学美术老师、手绘达人

创办童画阁工作室，原创童画课程和手绘作品

亲子摄影爱好者

报名方式：

1.扫描以下二维码，添加圈圈，注明“报名彩铅课”，付费后将邀请进入课程群。

2.将本篇文章转发至朋友圈，并截图发给课程助手“圈圈”，可享受20元报名折扣。

3.报名成功后，圈圈会在开课前将大家添加至课程群中，大家可以在授课前或授课间隙分享绘画体验、交流作品和讨论绘画工具等话题。 

注：

1.课程满25名朋友后开班。如不开班，圈圈会退回全部报名费用。

2.中途插班的学员朋友可获取之前的课程资料，但仍需支付240元全程费用。

3.课程开始前一周之内无法退款，敬请谅解。

课程目标：

1.掌握基本彩铅手绘技巧

2.能够独立画出简单的花卉

课程内容 ：

1.基础紫色花卉（10月2日）

2.芙蓉（10月9日） 

3.玉兰（10月16日）

4.白梅（10月23日）

5.宫粉梅（10月30日）

6.花与杆（11月6日）

7/8.临陈洪绶花鸟（11月13日、11月20日）

9.花丛的造型与设色（11月27日）

10.花丛的深入刻画（12月4日）

记得怀孕之后，周围已经有娃的朋友都告诉我说，这很可能是我未来近十年里，最后一段完全属于自己的自由时光；

“卸货”之后，碎片化的时间让人抓狂，整段的空闲时间更是成为奢望。

如果把零零碎碎的时间一点点的拼凑在一起，最后拼凑出一副作品，成就感也不过如此了吧！