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最近经常和孩儿他爹上演“横眉冷对”的戏码，起因皆是因为六个月的儿子。

场景一

我躺在床上给儿子喂奶，央求正在玩手机的孩儿他爹：

“你去拿个尿不湿给宝宝换上呗～～”，

“好的”。

五分钟过去了，我冲着依然在玩手机的孩儿他爹大声说：

“你去拿个尿不湿吧！”，

“马上”。

又五分钟过去了，儿子都快吃饱了，而孩儿他爹的眼睛还是没有离开手机的意思，我怒火中烧，一脚下去，怒吼：

“你赶紧去给老娘拿个尿不湿去！！”

他一屁股坐在地上，眼睛还是没有离开手机。

场景二

“你说我怎么能生出这么可爱的儿子”，孩儿他爹望着手舞足蹈的儿子，一会摸摸脸，一会揉揉腿，一脸“花痴”样，深深的自我陶醉着。

“你和儿子玩会儿，我去洗脸刷牙”，趁着孩儿他爹兴致盎然，我赶紧洗漱。

过不了10分钟，儿子哇哇大哭。

我满嘴牙膏沫的跑过来，只见我的胖儿子趴在床上“蠕动”，小家伙翻身趴过去结果翻不回来，急得小脸通红，嚎啕大哭，又见我那亲爱的孩儿他爸，蹲在床上，手里握着手机，全神贯注的刷着微博，自建“金钟罩”，把儿子的哭声全部屏蔽。

我上去一把揪住他的耳朵，他一边反抗一边嘟囔：

“我觉得你生完孩子之后脾…..”

“滚！”

场景三

周五晚上，深吸两口气，对正用手机玩斗地主的孩儿他爹柔声说：

“睡觉吧，明天早起带孩子出去转转”，

“嗯”。

“睡觉吧，别玩手机了，儿子好不容易睡着，咱们也早点睡”，

“嗯”。

如此反复个十几遍，终于入睡。周六早上，手忙脚乱的吃好饭，

“带孩子出去玩吧”，

“嗯”。

孩儿他爹敷衍的答应着，拿着手机看新闻。

“别看手机了，带孩子出去玩吧”，

“嗯”。

如此反复个十几遍，终于出门。坐在公园的长椅上，孩儿他爹熟练的掏出手机，我一把夺过来，眼神如针。

“我觉得你生完…..”，

“滚！”

我相信，上述情景绝不仅仅发生在我的家里。

在商场的亲子乐园，经常看见孩子满脸骄傲的让爸爸欣赏自己的泥塑，而爸爸盯着手机敷衍的回答“真好”，全然没有察觉孩子已经暗淡的眼神；在公交车上，宝宝兴高采烈的指着车窗外的狗狗让妈妈看，而妈妈正握着手机“淘宝”，没有注意到孩子瞬间冷却的好奇心。

朋友圈里传阅度很高的“一张A4纸的人生”，让无数人动容。

人生大概有900个月，在一张A4纸上画一个30×30的表格，每过一个月你可以在小格子上打勾，假如你有了孩子，你陪伴到ta考上大学：

看起来好像很充裕，然而，事实上，你真正陪伴孩子的时间有这么多吗？

假定周一到周五晚上6点到9点共3个小时，周六日早9点到晚上9点共12个小时是你陪伴孩子的时间，一周有39小时的亲子时光，一个月156小时。

你陪伴到ta考上大学，真正陪伴ta的时间：

如果这期间，你有1/3时间在玩手机，那么你陪伴ta的时间是：

如果你有1/2时间在玩手机，那么你陪伴ta的时间只有如下：

怎么样，看似充裕的陪伴下，实则贫瘠如洗。

清华大学沈阳教授称，每个中国人平均每天要摸手机150次，除去睡觉8小时，差不多6分钟就要看手机一次。而这个数据是2014年统计的，在如今手机依赖症更加严重的情况下，这个频率还在增加。

人民日报曾经发文总结过手机依赖症对人的伤害，其中最重要的一条是“手机让人更孤独”：缺乏同情心、丧失注意力、导致疲劳、生活圈子变窄、影响人际关系。

2

当你感受到孤独的时候，你的孩子呢？

我们小的时候，走街串巷的玩泥巴，亲戚邻里的热闹非凡，而如今，高楼林立，汽车泛滥，哪有孩子的立锥之地，偶尔小朋友疯跑，严防死守，防止人贩子的入侵。

我们的孩子，更孤独，ta们的世界，唯有在我们的陪伴下，才层次分明、丰富多彩。

ta们依赖，ta们热情，ta们好奇，而身患手机依赖症的我们，正专心致志的盯着手机屏幕，消耗着孩子的依赖、热情和好奇。

终有一天，我们老了，围坐在桌前，眼前的ta们，紧握着手机，偶尔咯咯一笑，却与你无关，饭菜可口，然空气冷凝，手机屏幕后的虚拟世界热闹非凡，然寂寞如寒风般蔓延。

那时的你，会不会想起ta们孤独的童年？

我的同事曾经给我讲过一件事。她们一家三口看电视，电视里的女主角问了男主角一个老掉牙的问题：“我和你妈妈同时掉水里，你先救谁？”她7岁的女儿听到后，突然转头问爸爸：“爸爸，我和手机同时掉水里，你先救谁？”她和老公一怔，面面相觑。

他们从来没有意识到，在女儿幼小的心理，已经有如此波澜：我和手机，究竟谁更重要？如果我更重要，为什么爸爸妈妈对手机的关注度会超过我？

很多人都给现在的孩子贴上娇生惯养的标签，好像孩子们被过多的关注，然而事实上，我们何曾花过大把的时间走进孩子的内心世界，更何曾把ta们当作家庭成员来平等的交流。陪伴孩子时依然放不下手机，这种并不走心的陪伴消耗着本就不多的亲子时光。

你的孩子需要的是一个三维立体的家长，而不是沉迷在二维虚拟世界不能自拔的父母。

3

今年三月，杭州某个小区内，妈妈带着2岁的女儿在小区内玩耍，妈妈坐在车道旁玩手机，女儿跑到了一辆越野车前面的盲区，司机一踩油门，就此天人永隔。

今年六月，沙县某医院二楼的候诊大厅内，3岁的儿子独自在栏杆处玩耍，坐在大厅椅子上玩手机的妈妈丝毫没有注意到儿子从栏杆处钻了出来，一不小心脸朝下地跌下了二楼。

手机，已然成为家庭生活中比“小三”更为强势的钉子户.

那些花花绿绿的屏幕，那些夸大其词的片段式信息，那些妙趣横生的表情包，已经替代了与爱人的沟通，与孩子的互动，与朋友的胡侃。

那些没有生命的铅字、图片，形成一个巨大无比、金碧辉煌的虚拟世界，沉浸而后内疚，戒不掉而又成瘾，一张无形的网，隔断了各种亲密的关系，甚至酿成悲剧。

要知道，陪伴是最长情的告白。但这不是口号，无效的陪伴对孩子来说是变相的“冷暴力”。

放下手机，抱抱你的孩子，ta不需要身在身畔而心在外的陪伴，正如当你老了，你不希望推你轮椅的那双手同时紧握着手机一样。

作者：lemon妈妈

毛豆妈：北师大教育学硕士，专注于0-6岁的育儿科学、睡眠&饮食、绘本&玩具、性格培养。

毛豆妈的微信公众号益智学堂（yizhixuetang01）