宝宝从出生开始就是全家的心头宝。很多时候，宝宝有个小哭小闹的都会让大人觉得很心疼，真的是怕宝宝受到一点伤害。宝宝生病是最让全家人揪心的一件事，不但宝宝觉得非常难受，爸爸妈妈看在眼里都恨不得生病的人是自己，为了让宝宝少生病，爸爸妈妈想了各种各样的办法来增加宝宝的抵抗力，可是做事情要对症下药才有效率，只有找对导致宝宝抵抗力低的原因，采取相应的措施才能让宝宝尽量不生病。可是到底是什么原因造成宝宝的抵抗力不强呢？

专家跟我们说，宝宝在出生以后的半年时间里面，身体里来自妈妈的保护能力已经变得越来越弱了，基本上宝宝出生半个月以后来自母体的抵抗力就已经没有了，并且自己的抵抗力逐渐缓慢增长，因此在宝宝6岁之前的这段日子里面我们把它叫做“生理性免疫功能低下状态”，在宝宝六岁之前的日子里面，宝宝的抵抗力很弱，因此有很多情况下都会发生感染性疾病。但是这样的日子是每个宝宝成长的过程中都会经历的，是没有办法不接受的。随着宝宝的长大，爸爸妈妈想要增加宝宝的抵抗力就要特别注意，有一些外在因素会造成的抵抗力不强，最好是不要让这些情况发生。

1、滥用抗生素

有一部分的妈妈一看到宝宝生病就特别着急，就想要通过各种办法来让宝宝赶快恢复健康，就想着最好是世界上有什么神药，只要吃了这个药，宝宝就能够恢复健康，所以就造成了一部分不负责的医生不管病情需不需要就给宝宝滥用激素或者抗生素。要是宝宝每次生病都这样治疗的话肯定会影响孩子的免疫力。事实上当感染不是很严重时，能不用抗生素就不要给宝宝用抗生素，最好让宝宝靠自身的抵抗力来康复，让宝宝的免疫系统得到锻炼，这样才会不容易生病。

2、穿着不当

怕宝宝穿的少，有一部分的爸爸妈妈觉得宝宝穿少了容易受凉，容易生病，觉得在宝宝还小的时候就应该给他多穿些衣服，因此总是左一层右一层。其实如此一来反而使宝宝易生病，宝宝衣服穿的太多了，随便动一动就会出很多汗，毛孔开放，毛细血管扩张，要是受到冷风吹的话，非常容易感冒，所以就印证了那句话“若要小儿安，三分饥与寒”。

3、宝宝户外运动少

有一部分的爸爸妈妈基本上都不会带宝宝出门，一是爸爸妈妈总是在忙着工作，二是非特殊情况下都不想出门，因此宝宝的户外运动基本上就没有。宝宝运动量要是不够的话就会造成宝宝的动作协调能力下降，抵抗力相应的也会变得不高，所以你会发现宝宝稍受点凉就容易感冒。家长要让宝宝从小开始锻炼，户外活动不但能够让皮肤合成维生素D，同时还能够促进钙的吸收，甚至对于肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育还有全身的新陈代谢都有着促进作用。

4、维生素等缺乏

维生素还有微量元素的缺乏，像是身体里面钙，锌，铁，维生素A、维生素D之类的缺少，都会造成宝宝营养不良，抵抗力下降，因此平时要注意宝宝的营养均衡。

来源：哆啦育儿