总是听到大家说“毛豆妈，推荐几本孩子心理学的书吧“？之前也在文章留言处零散的回复过几句，但是我还是不太满意。

这件事儿，后台也总是有妈妈问，所以一鼓作气，又拍又写又总结，写到凌晨2点，今天就来交作业啦！

全家福就在前面~

先说几句：

1. 我大学和研究生都读文科，第一份工作是出版社编辑，可以说，人生的前三十年都是和书打交道的。做编辑的时候，也谈过很多育儿书出书的事情，说实话出书这件事门槛不高。时间一长，我越发觉得市面上的好育儿书实在是少之又少。有些育儿书水分太多，像早教营销一样大而空的销售话术，什么“爱与自由”、“童年的完整与感统性”，读完除了让妈妈们云里雾里，没有实用指导价值。

2. 有些书虽然有干货，但是艰涩难懂。据我的经验这种书买来也不会看的，有空宁可窝在沙发上看朋友圈，对吧？

3. 所以在很多育儿心理书中，我大浪淘金似的给妈妈们推荐这几本，都是我认为好读、好懂，有干货的。但是，我建议妈妈还是拿电子版先浏览，看看是否对自己的口味再说。

第一本《0-6岁A+育儿法》，陈鲁著

我最喜欢的育儿书作者是这样的：既有扎实的研究背景，自己本身又是妈妈，有第一手体验。

这本书作者陈鲁是纽约大学发展与认知心理学博士，从事儿童心理学近20年。她老公也是发展心理学专家，这样的心理学专家夫妻带孩子，孩子的心智才是赢在起跑线上啊！

这本书起源于记录她女儿成长的日记，所以有很多生活化的细节，比如他们带女儿去纽约公园捡落叶培养审美感，比如他们和女儿玩过家家、给娃娃盖被子以锻炼责任感，我就把它当故事书一样读的，并不枯燥，也不说教，边看就能掌握很多育儿心理知识。所以对普通妈妈来说，我很推荐这本书！

比如陈鲁解读玩耍的意义，是这样的：

看完了这一段，我明白的道理：表面上没有什么成果的软实力，其实才是孩子成功的要诀。如果孩子丰富的玩耍经历能够让孩子成为有趣、会玩、别人爱和他玩的人，才可以把和家人在一起玩耍培养起来的安全感和自信心带到日益扩大的同伴生活。所以，尽情让孩子玩起来！

第二本《高效能父母的21个教子习惯》

这本书是儿童心理学专家陈忻写的。我刚开始看到书名其实是拒绝的，这让我联系到成功学泛滥的鸡汤书《高效能人士的XX个习惯》等等，但是翻开后才发现实用性非常强。

这是陈忻博士的早年间作品了，她是美国康涅狄格大学心理学博士，主要研究领域是儿童社会性和社会认知的发展。她也是两个儿子的妈妈，所以很多教育学理论就在她和大宝、小宝间相处的细节娓娓道来。

作为一个理科学渣，我最佩服陈忻博士的就是思路清晰：她能够条分缕析的把育儿的各种困境都整理好，并做出信服的解答。而且这本书的例子简直不要太丰富哦，在理论之间全是生活小故事，让人一看就懂。

如果想读的精，我推荐妈妈们买这两本就够了。

第三本《捕捉儿童敏感期》

在毛豆的两岁敏感期时，这本书是我的辞典，当毛豆出现一些我无法解释的情况，比如硬生生摘下姥姥的眼镜，一看见我用浴巾裹头发就赶我走开、一走到不熟悉的路就放生大哭，我就去翻这本书寻找答案。很大程度上，这本书避免了我对孩子的冤枉和误解，使我不再误认为敏感期的孩子在无理取闹。

美中不足的是，这本书涉及到的概念还是有点空泛，我有时候摸不着头脑。比如说到“模仿敏感期”时，孙瑞雪说“模仿也是启动与模仿者心智相接近的某种智能和生命的内在需求”，我才疏学浅，实在不明白这是什么意思。

所以对于普通妈妈来说，很推荐这本书的大量实例和照片，这是孙瑞雪多年实地观察的心血结晶。你会在很开心轻松的状态下发现你宝宝的问题，其实在其他宝宝身上早出现过啦！至于理论范畴就放弃吧。

第四本《立》 池莉著

其实，孩子心理学的书，有几本精读是完全够用了。不需要每个主题都买一本放书架上，作为一个忙碌的妈妈，我打赌你看不过来，哈哈！

除了知识类的孩子心理学书，我还非常青睐一种书：就是故事性强、文学性强的传记类。这类书比知识性的好读的多，而且情感非常容易迁移到自己孩子身上。上次分享过奥巴马妈妈的单亲母亲历程，很多人都说大受感动。除了那本，池莉写过一本书叫《立》，讲她女儿的成长过程，也感动过我很久。

看这本书时我刚产后不久，正是极度易感期，几乎为书里的每一段话泪水涟涟，即使只是孩子学会了走路。池莉这么说：

“来，走，走到妈妈这里来。”我试探着鼓励她。

小亦池只犹豫了片刻，就迈动了她的小腿，真的朝我走过来了。一双浑圆白胖的颤颤巍巍的小腿啊，在阳光灿烂的6月间，忽然就开始了她的第一次行走。我喜极而泣，紧紧抱住了我的孩子。我才八个月的孩子，一直被父母抱在怀里的孩子，突然放在地上，就会走路了——这就是自己带孩子的好处和幸福——没有错过孩子关键的每一步，每一步都是惊喜，每一步都是第一个分享者，每一个都是属于我自己的宝贵财富。

在以后若干年里，当孩子长大成人离开你以后，当你进入耄耋之年，一个人还能吃多久？还能穿多少？唯有血浓于水的亲情经历和记忆，一辈子，受用不尽。”

关于孩子的性格弱点如何对待，池莉是这样说的：

我觉得也有很多值得慢慢品的余味。

五其他

除此之外，很多育儿书也值得一看，比如薛涌的《参与孩子的成长——一个中国爸爸在美国的亲子教养笔记》，比如尹建莉的《好妈妈胜过好老师》，我还钟爱心理学领域的很多经典著作，比如《创造力》让我懂得了兴趣和心流的效果远胜于责任和自律等等。咱们这篇文章是写给大众妈妈的，就不展开了。

我不肯写出更多书单，原因也在于：我们的时间分布也是二八开的，20%的书给我们最有用的启迪，而剩下80%的书买来也没时间看。不如把两本书读精读透，才能掌握更多孩子心理学知识。

我觉得对于大多数妈妈，如果纠结买什么，就买前两本吧，最为简单、实用和好读。这两本书真材实货，但营销做的不好，很有可能没再版，就在淘宝上找一找吧！

毛豆妈：北师大教育学硕士，专注于0-6岁的育儿科学、睡眠&饮食、绘本&玩具、性格培养。

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