宝宝学会自己如厕，是一个很大的转变，不可能一篇文章就讲清楚。今天这篇说的是如何教宝宝自己用坐便器排便。不要小看这个技能，熟练操作这个技能宝宝，上幼儿园就很容易适应。

这个技能的学会，也要遵循科学的步骤。

步骤一：选择适合宝宝的坐便器

判断宝宝什么时候使用坐便器，我有两个条件：

第一：当我给毛豆把尿一段时间以后，我摸清了宝宝的排便规律，知道大概何时他会拉撒；

第二：毛豆在两岁的关口，独立性在增强，对大人的卫生间很好奇，在想要便便时给到我一些简单提示。

在这里，咱们还得先唠叨两句怎么选坐便器。有的些节俭的老辈人（像毛豆奶奶）不愿意买坐便器，觉得用大人的就好，但是要知道，好用的儿童坐便器其实如同餐椅、安全座椅一样，是孩子的必需品，为啥呢？就拿出当时我说服毛豆奶奶的四条理由吧！

为什么一定要买一个儿童坐便器呢？

1. 在如厕训练前期，宝宝憋尿的能力并不理想。在想尿尿和尿出来之间只有很短的时间，而儿童坐便器方便携带。你可以把它带到客厅、卧室，让它随时跟随宝宝移动，让宝宝在感觉到便意时，可以第一时间找到小便盆，这样就能大大增加如厕成功的几率。要知道每一次如厕的成功对宝宝都是一种激励。

2. 在外出或旅行时，宝宝使用公共卫生间坐便器可能导致交叉感染！而儿童坐便器可以随车携带。毛豆的短途旅行，除了安全座椅，一个放在后备箱的儿童坐便器也是我们的标配哈！

3. 儿童坐便器是按照儿童的身材比例制作的，宝宝更舒适。即使你在成人坐便器上放上特殊的椅子，坐便器下垫上特别的台阶，对小宝宝来说还是十分不便的。

4. 这也是我总和毛豆奶奶强调的：宝宝的免疫系统还不够完善，对外界病菌的抵御能力还较弱。宝宝和成人使用同一个坐便器，会增加宝宝泌尿系统感染的风险。

如何选择儿童坐便器？

作为一个过来人，我的几条经验可以分享给大家。

1. 结实，耐用，轻便，易于清洗是基本原则。

2. 底盘儿重：底部宽大的坐便器不容易被宝宝踢翻。

3. 内部是曲线形的坐便器较容易清洗干净，

4. 有靠背和扶手的坐便器宝宝坐上去更舒适，大人也容易搬动。

5. 不要买功能过于复杂的：市面上的很多宝宝便盆堪比游戏架，声光电各种功能无所不包，这样的便盆容易分散宝宝注意力，导致宝宝不能专心排便。甚至因为想要玩便盆上的玩具，而人为增长蹲便盆的时间。如下图，“和炫音”的坐便器、过于花哨的外表，并不适合宝宝。

步骤二：教宝宝自己如厕

选择好了坐便器，就可以正式开始如厕训练了。

第1步：让宝宝认识坐便器

宝宝天生对大人的行为好奇，会看大人是怎样上厕所的，这时候给宝宝看其他宝宝使用坐便器的图片、或是读一些和小马桶有关的绘本。两个目的：一是总之激发宝宝对坐便器的好奇和兴趣，二是让宝宝认识到坐便器是用来大小便的。

第2步：用多次提醒，来帮宝宝建立便便与坐便器之间的联系

妈妈在掌握宝宝的排便规律后，在每次临近宝宝排便时间时，都要提醒宝宝到小便盆排便。

判断失误，结果宝宝没尿？那就让宝宝在便盆坐一会儿，强化一下便便和便盆之间的联系吧。多次提醒，宝宝就知道尿尿要来便盆了。

第3步：熟练穿脱小裤子

给毛豆训练如厕的时候，我发现这样一个问题：不是他不记得坐便盆，而是没能及时脱下裤子来，而导致尿裤子的发生。所以妈妈一定不要在如厕训练期间给宝宝穿背带裤、需要系腰带的裤子等穿脱难度较大的裤子，最好的办法就是松紧带裤子。

在宝宝没有便意的时候，教会宝宝正确穿脱小裤子的技巧，这时候心态更从容。有的妈妈在宝宝尿意很浓的时候才教宝宝脱裤子，焦虑的心态让宝宝更学不会了。

第4步：用行动试探宝宝的意图

2岁左右也是宝宝叛逆期，此时宝宝很喜欢用“不”来回答妈妈的一切提问。所以，妈妈在提醒宝宝便便时，问他的意见有时不管用！

我当时就栽过这样的坑：我问毛豆“要不要便便呀？”毛豆下意识地回答：“不”。然后我就凌乱了，因为我没法判断他的“不”是真的不想便便，还是随口说说或无端叛逆。一会儿我就闻到了让我哭笑不得的味道……

于是，下一次我在感觉宝宝有便意时，轻轻把毛豆牵到小便盆前，示意他便便，这样的方式往往更直接和有效。

第5步：允许“尿裤子”，不要过分责怪

发这篇文章时，咱们在朋友圈做过一个问题征集，其中发愁宝宝“尿裤子”问题的就占了有20%。即使感觉宝宝完全掌握了如厕，却忽然又迎来了一次复潮，也是正常的。

但是，以我对孩子心理现有的研究，很多妈妈在这个时候的情绪处理并不恰当。

宝宝尿裤子时，恰当的处理方式应该是：快速且平静地帮助宝宝清理衣物。并要向宝宝共情。弄脏了衣物的宝宝已经很受惊吓了，套用TVB的一句话”弄成这样，大家都不想的“，而且肮脏潮湿的衣物会让他感到局促不安。这时候妈妈再面露焦虑和不耐烦，宝宝就更自责了。我们刚才反复强调，兴趣是宝宝如厕的最大动力，如果宝宝对失败经验如厕惧怕，只会更不敢自己上厕所。

总之，不就是学个上厕所吗？谁还没尿过裤子。对于这个毕竟过程，妈妈请给慌乱中的宝宝一个温暖的拥抱，告诉他，相信下一次他能做得更好。

毛豆妈的话：

掐指一算，教宝宝学如厕的文章，自己竟然写了四五千字了。之所以写的这么详细，是因为我在给毛豆训练如厕时，只能看到市面上一些笼统的文章，找不到细节的我很是痛苦，只好自己摸索出一些心得，这一写就刹不住闸了。我相信自己用得上的细节，一定也是对其他人有用的。

毛豆妈：北师大教育学硕士，专注于0-6岁的育儿科学、睡眠&饮食、绘本&玩具、性格培养。