首期由凡家教练带读的读书会正在进行，学员们也在践行中开始逐渐放松自在，开始看到有教练的阅读会让父母更加清晰、准确、透彻的解读《教练式父母方法》的真谛！来听他们在做父母的路上做了哪些付出和收获！ 倾听在凡家6-7月读书会中，自在父母Susan的故事和依依、R&R的感受。

本期关注重点

如何发现孩子独特的视角？如何让自己通过孩子、看到不一样的外在世界和内在世界？

《爱，听得见——教练式父母方法》

方法一：尊重

练习一【说出来】：与孩子交流，用尊重的词语和语气

练习二【多排练】：每天练习对自己说：“我尊重你！”

练习三【看特点】：表达孩子的好品质而非行动或结果

方法二：倾听

练习一【贴出来】：写卡片“为理解而倾听”，提醒自己做

练习二【关注听】：与孩子说话时，转向并全心全意关注他们

练习三【在一起】：每周预留一个“倾听之夜”，专注于倾听

Susan周昱：今天，我分享一个自己和孩子的故事。昨天，儿子自己选台看动画片《熊出没》，顿时特别生气。因为上一次在同学家看这部动画时，受剧情影响，孩子们打起架来，我们父母一致认定，这部片子又傻又暴力，绝对应该禁止给孩子看。但是我转而一想，还得尊重和倾听孩子，就问他为什么喜欢看。

儿子不紧不慢地说：“因为里面很搞笑。”“怎么搞笑呢？你能举一些例子吗？”“比如说话很搞笑，样子很搞笑·····”儿子笑嘻嘻地如数家珍。好吧，我承认自己的笑点确实和小学生的不一样了。

突然，一闪念，我问：“是不是在家里，妈妈、爸爸不搞笑啊？”儿子看看我，确信我这个问题很认真，点点头：“嗯，有点严肃。”我很好奇：“那我该怎么学着搞笑一点呢？”儿子不假思索地回答：“就是玩儿啊。”

“哦。”我突然感到很轻松，小家伙的到来，确实改变了我们很多，我和他爸跟着他第一次去迪斯尼，第一次搭乐高，第一次滑雪。。。。。。真要感谢小家伙，让我们变得会玩了。

我们要做的，就是学会放下和打开自己，借助孩子的纯真而透明的眼睛，去重新看到自己和世界。我信誓旦旦地对儿子说：“好，妈妈也要跟你学会玩儿！”

依依：今天课程很收益，书已经读完了，只是泛泛的读完，没感觉有什么特殊，但今天听课后才发觉原来很有趣，我现在可能还是懒，所以就对于完成作业就忘记或忽略，“尊重”、“倾听”这几个词在生活中听的看到太多，而忽略了他本身的意义，其实想想这些育儿的知识我们在平常人际关系中也可以运用。

当你做了父母，遇到育儿问题，我觉得会好奇，这个小小的生命里的秘密是什么?_?为什么小孩子会有这些行为？这些问题会指引我去探索生命的规律。养育了一个孩子后才发觉了原来生命如此的有趣，父母的改变才是最好的教育，不带评判的倾听，就是打破习惯性的思维模式，毫无杂念的听听最可爱的声音吧！

老师，我特爱看动画片，熊出没现在新版变得特别温馨了，小孩子喜欢的东西似乎我都喜欢，但是在看电视方便我还是比较控制，希望他看一些现实性比较强的东西，现在我基本不看电视了，如果我看电视了内心会很自责，以身作则。

作业做起来不知道怎么下手，心里很空，我的孩子两岁半，所以对于青春期会比较陌生，但想想自己青春期的时候感觉特别严重，特别敏感，谢谢老师的导读哦。

Rock and River：学习教练式父母第二课，尊重和倾听。我常说对自己的一句，想要别人尊重你，你的先尊重别人，这是有条件的尊重吧！还有，我以前常常会说的一句话是，我尊重你的选择。这是尊重事儿和选择，不是关注在人本身。

尊重是一个既陌生又熟悉的词儿！我特意查了新华字典， 厚厚的最新的那本。解释为尊敬和敬重：比如老人；重视并严肃对待：比如历史……人人似乎都懂，最难做到的，就是尊重。为理解而倾听！

结语

现在，你评估了自己作为家长的现状，决定尝试教练式父母的角色，是时候将你的所学运用到实际中去了。是的，当你只阅读到需要耐心或想到要运用新技能的时候，一切都很完美。

但是，将他们运用到真实世界中则完全是另一回事。不过别担心，你已经拥有了所需要的一切。 

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