作者/特雷西

当我的女儿Sadie上小学预备班的时候，我曾经问她喜欢和哪个朋友一起玩。她不止一次地回答我说：“没人想要和我玩”。

我可以想像那样的场景——当其他孩子在游乐场愉快地玩耍的时候，我5岁的小女儿是怎样寂寞地一个人踢着地上的小石头。

这样的情形让我难过，所以，我安排了好几次儿童聚会，并且试着帮助女儿打破她和同龄人之间的那层“坚冰”。二年级以后，我惊喜地发现，女儿的社交能力得到了很大的提高。

上面的这段经历，是发生在美国加州大学洛杉矶分校“家长教育与儿童友谊项目”负责人、《永远的朋友》一书的作者Fred Frankel博士的亲身经历，在他看来“你的孩子需要朋友，就像他需要食物和运动一样。”

交友困难的孩子：比其他孩子更加容易辍学，或者在青春期时发生忧郁或暴躁等情绪问题

社交出色的孩子：则会变得越来越自信，产生焦虑问题的可能性也相对更低

大多数孩子在刚开始上学的时候，就已经能够依靠自己的能力，和其他孩子建立友谊，但即便是社交能力最出色的孩子，也会经常性地遇到各种人际关系的难题。

幼儿园阶段的主要交友问题：孩子致力于努力提高“分享”以及“与同伴友好共处”的能力，但他们常常在这个过程中发生矛盾，甚至大打出手。

低年级小学生主要交友问题：低年级的小学生可能变得自私、霸道、或者排斥其他人

如果你的孩子没办法融入到其他孩子的群体中，或者难以和他人愉快地相处，他可能就需要你的帮助。当然，你的介入程度和方法都要视具体情况而定。

本文收集了一些孩子的抱怨，看看作为家长，我们能使用哪些方法来解决他们的社交难题。

一、没人和我玩，巧用“三步搭讪法”

为什么？

和刚会走路的孩子不同（他们就算一个人玩也不会觉得沮丧），从上幼儿园开始，孩子就更愿意和其他伙伴一起玩耍。

但是，他们可能会不好意思开口询问别人：“我能和你一起搭积木吗？”他们还会陷入焦虑，担心自己加入别人的请求会遭到拒绝。

应对策略

告诉你的孩子——就算是成年人，在靠近陌生人的时候也会感到紧张——但是，总有办法让搭讪变得容易。

教会他们“三步搭讪法”，在家里反复练习，随后带他们到公园去实践几次：

1、第一步：看一看

发现一群正在玩耍的小朋友，向他们靠近，站在一边，呆上几分钟，观察他们到底在干什么；

2、第二步：想一想

弄明白他们做的事情之后（比如，他们在过家家），想想看这个游戏还需要些什么东西（比如，一个娃娃？），如果他们在做分组游戏，看看哪一方的参与者比较少，或者这一组需要哪些帮助？

3、第三步：面带微笑的开口

开口要求加入（“这个游戏看上去真好玩，我也能参加么？”）告诉你的孩子在询问的时候要面带微笑，保持眼神上的接触，这样其他孩子才会更愿意接受他。

二、他总是不停地告诉我该做什么！帮孩子找到平衡点

为什么？

有些孩子是天生的领导者，另外一些是追随者，而大多数孩子的性格介于两者之间。

当一个充满自信的孩子（他们对性格被动的孩子通常很有吸引力）遇到另一个同样有强大个性的孩子时，他们基本不会考虑自己的强势可能会带给对方的困扰。

应对策略

帮你的孩子寻找一个平衡点，让他既不要那么强势，也不要被其他孩子控制得团团乱转。

教他学会拒绝，比如：“我不想玩这个，我想玩那个。”他需要学会向朋友提出建议，表达想法，这样，他的朋友才会明白，他是那种“懂得为自己争取的人”，从而表现出对他的尊重。

如果“挑战同伴”的念头让你的孩子感到焦虑，鼓励他把自己想像成他喜欢的英雄人物。扮演想像中的角色能让孩子在掌控局面的时候得到强大的心理支持。

三、他们玩的时候，完全把我排斥在外！鼓励多尝试团体性游戏

为什么？

刚会走路的孩子，大多不会在乎自己是和什么人一起玩耍。

然而等上了幼儿园，他们对自己“喜欢谁”和“不喜欢谁”就会开始有明确的概念。

他们还会进一步发现，自己的语言有影响别人的能力。

来自密歇根州的妈妈Sue，一直记得自己的女儿Michelle有一天哭着回家，因为她最好的两个朋友告诉她：“我们不喜欢你，你以后再也不是我们的朋友了。”

事实上，“三个亲密伙伴”的形式一般存在于女孩之间 。研究发现，3到5岁的女孩更喜欢一对一地玩耍，而同年龄的男孩愿意和一大群人凑在一起玩耍。

应对策略

当你的孩子和两个以上的朋友约好一起玩耍的时候，鼓励他们尝试一些团体性的游戏，比如一起画画，或者捉迷藏。通常来说，聚会开始时的团体类活动，能让孩子们在之后的活动中相处得更加自然和谐。

当你的孩子受到其他孩子排挤的时候，你可以请他的老师推荐一些和他有相同兴趣爱好的孩子一起玩耍，兴趣相同的孩子更容易成为彼此的好朋友。

四、他永远不愿意玩我想玩的东西，给他们来场头脑风暴

为什么？

小朋友容易陷入极端的自我中心里。他们在任何时候都喜欢专注于自己想要的东西。协商解决问题对孩子来说难度有点高。

应对策略

1、让孩子自己处理矛盾

当孩子们的聚会演变成一场冲突的时候，成人不要马上跳出来进行干涉。

给孩子们提供机会，让他们尝试自己解决矛盾——学会如何处理特定环境下的人际关系，对孩子来说至关重要。

2、鼓励他们发起头脑风暴

如果他们仍旧无法解决问题，鼓励他们发起“头脑风暴”，共同寻找解决争议的好办法。

你可以提出自己的建议，比如“我们不如先玩10分钟Danny 喜欢的游戏，之后再玩10分钟Brian喜欢的游戏，怎么样？”或者询问孩子们还有没有其他的主意。

3、搁置争议，换换脑子

如果上面的努力全都没有效果，不妨让孩子们停下来休息一下，搁置争议，换换脑子。

给他们吃点好吃的零食，让他们在院子里尽情奔跑，顺便散散怒火……

如果有必要，把他们分开，让他们各自玩上一会儿。

五、永远都是最好的朋友？

最后，这个也是很多家长很困惑的一个问题——

你的孩子和他的小伙伴简直就像连体婴！他们给对方取了特别的昵称，发明了特别的握手方法。在学校里，他们一起排队，一起休息，一起吃午饭，总之干什么都呆在一起。

这是不是一个问题呢？

不必担心，拥有最好的朋友是件很棒的事情。

许多研究都能证明，拥有长期的友谊能够提升孩子们的安全感和自信心，并且能够有效缓解他们遭遇压力时的紧张感（比如来到新学校时）。

即使是朋友间的争执也有积极的意义——孩子们不得不学习如何正确解决争端。他们从中获得的人际交往技巧在未来一定会大有用处——无论是在他们处理和老板、伴侣，还是和他们自己孩子之间的关系时。

应对策略

不过，你终究不希望自己的孩子和某一个朋友的关系过于紧密，以至于让他切断了和其他同龄人的联系。

过于依赖单一的朋友的确是不健康的——孩子们的亲密关系随着日渐长大会发生变化，你的孩子也需要有其他朋友作为精神支撑。

没有必要刻意“拆散”孩子与他“最亲密朋友”之间的友谊，你可以鼓励孩子去交更多的朋友，或是更加经常地参加一些团体性的活动。

对你的孩子来说，拥有好几个能让他体会到亲密感的朋友，是非常重要的事情。

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